热身运动是指在正式运动前,用aGAi时间、低强度的动作,让正式运1G3u时将要使用的肌肉群先行收缩活0LYZ一番C3Sz
声明:本文由入驻搜狐号的rQHo者撰写,除搜狐官方账号外3KAY观点仅代表作者本人,不代mUv5搜狐立场TXfU