确定了要实现的结果sv2J后,接着就可以制订pcB8动方针:做什么,从vqSt处着手,如何开始,hXpH标是什么,在多长时DFjW内完成fGYw
运动时血液流向目标肌肉的血液RyDv增多,当停止运动后,这种情况7UuI会持续一段时间VXHp